近日，随着天气的转暖，河北建工省安装公司的职工们纷纷相约在工余时间运动“打卡”，愉悦身心。
■打造瑜伽习练地
“梁姐，你看，我这一个冬天没怎么运动，胖了这么多。你再去瑜伽馆上课，叫上我吧！”“没问题，今天下班我就叫上你一起去上瑜伽课。”3月27日，该公司二分公司物资科科员梁芮鉷和同事谷妍婷相约一起健身。
“‘三月不减肥，六月徒伤悲。’梁姐，我也想动动了，能和你们一起去吗？”一旁的技术科科员刘雪嫣听到二人的对话后问道。“有啥不行的？下班后咱们一起去。”梁芮鉷笑着回应着。
“哎，芮鉷！正说要找你呢。近期工会准备对职工活动室进行改造，专门安排出地方让大家利用工余时间习练瑜伽。你是有名的‘瑜伽达人’，我们想请你‘出山’，当老师指导大家一起习练。可以吗？”下班时，该公司二分公司工会副主席吴龙芳看到路过的梁芮鉷时，对她说。
“没问题，主席。大家瞧得起我，我可以试试。练习瑜伽不仅可以提高免疫力，还可以帮助塑造优美身材，是一项很好的运动。单位开辟出瑜伽活动室，更方便我们一起变美了！”梁芮鉷说。
■户外骑行赏美景
“加油啊，老王，咱俩马上就到终点了。可以吃上漕河的驴肉火烧了！”3月28日，在该公司三分公司联合其他三家单位共同组织的“快乐工作·一起骑行”活动中，该分公司职工穆增贺给王长河鼓劲道。
据悉，此次活动共23人参加，年龄最小的24岁，最大的55岁。规划骑行路线为保定到徐水，往返约50公里。为保证骑行安全，在活动前特别邀请了骑行教练进行统一培训，指导大家如何进行试车和穿戴好安全护具。
“虽然平时我骑行的路程要比这次的远一倍，但还是第一次参加这么多人一起骑行的活动。活动中，不仅能感受骑行的快乐、呼吸新鲜空气、欣赏沿途美景，还让我结识了好几个‘骑友’。”第一个到达终点后，王长河开心地说。
“三分公司这次组织的骑行活动非常成功，往返约两个小时的路程，没有一人掉队。”省安装公司工会负责人张益聪说，近年来，该公司始终将把职工文体活动作为重要工作来抓，鼓励各分公司组织多样的健身活动和体育比赛，在提高职工的身体素质、缓解工作压力的同时，共同营造轻松活跃、团结奋进、积极向上的工作环境。
■王阳 李丽
编辑：
李飞 责任编辑：
王红润
审核：
王书军
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